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Vegetariana Compra De Comestibles Tips

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¿Sabe usted lo que está en el jabón?

Comprada en tiendas el jabón es generalmente con

Sabemos que la primavera irlandesa, Dove, Camay, Dial, y la palanca de 2000 no son veganos porque contienen sebo. Tanto de Marfil y Jergens negarse a divulgar sus ingredientes, por lo que puede ser que también cruzan aquellos fuera de su lista también. Y no se olvide de Camay, Marfil, Oil of Olay, y Zest todas las pruebas en animales. Entonces, ¿qué queda?

Su mejor apuesta es el jabón hecho en casa (que está fácilmente disponible en la comida sana, la novedad, y tiendas en línea). Dr. Bronner's y jabón de glicerina son generalmente recomendados, sin embargo, tenga cuidado. Muchos caseros y jabones de glicerina contienen los tintes y colorantes nocivos que puede que también desea evitar. Sólo porque algo es hecho en casa no significa que sea saludable!

Para evitar el apoyo a la ganadería industrial, asegúrese de comprar un jabón que divulgue sus ingredientes. Hay muchos asequibles, sanos, jabones vegana disponibles. Prueba:

www.SustainableSoaps.com

www.HowardsVeganSoap.com

www.TomsofMaine.com / productos / soap.aspx

Si usted desea aprender cómo hacer su propio jabón, que muchas personas están haciendo estos días, hay una serie de libros, sitios web y videos gratis con todos los conocimientos que necesita. Prueba:

www.How2MakeSoap.net

www.TeachSoap.com

www.youtube.com/watch?v=ORlegT0hGy0 (Libre de Expertos serie de videos pueblo llamado

La economía de las especias

Compra de hierbas y especias a granel en tiendas de comestibles naturales le ahorrará un paquete. Se venden a una fracción del costo a pagar por un frasco pequeño en el supermercado.

Selección de verduras frescas

Para elegir los vegetales más frescos posible:


  1. Fíjense en los colores vibrantes y suave, sin manchas de superficies. (No compre marchitas, con moho, o aparición de brotes vegetales.)

  2. El olfato de un aroma acogedor que es agradable.

  3. Sentir por la firmeza, para comprobar y evitar el lodo en la superficie.

Elección de las hierbas frescas

Al hacer compras para las hierbas frescas, asegúrese de ver de cerca antes de comprar. Las hojas deben ser regordeta, de color uniforme y brillante (pero no de cera) y no marchitas o dañadas. Olor a asegurarse de que el aroma es fresco y estimulante, y usted no estará decepcionado con su compra.

Dónde comprar productos de soja

El más popular de los alimentos de soya como el tofu, alternativas de carne, salsa de soja, harina de soja y aceite de soja, se pueden encontrar en los supermercados. En naturales y la salud tiendas de alimentos se encuentra la mayor variedad de alimentos de soya. Tiendas de alimentos de Asia llevan la mayoría de los alimentos de soya utilizada en Asia oriental. De varios productos, como la harina de soya texturizada, proteína de soya texturizada concentrados soynuts y mantequilla de nuez de soja puede ser obtenida a través de catálogos de pedidos por correo.

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