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Para un vegetariano, la dieta alta en proteínas puede ser un problema. Para los ovo vegetarianos, los huevos para el desayuno que ofrece uno de los mejores bases de proteínas para ayudar a mantener un control adecuado del azúcar en la sangre en el día, mientras que la harina de avena puede ser un compromiso razonable para los veganos.
La mayoría de las nueces deben formar parte de una dieta hipoglucemia, siendo una buena fuente de proteínas. Castañas de cajú, castañas, y
cocos, en particular, tienen un bajo contenido de potasio relación más alta de sodio, que ayuda a mantener la más alta en la sangre
los niveles de azúcar.
Guru Spotlight |
Heidi Splete |