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Digestión de los frijoles

Para que los frijoles más fácil de digerir y reducir los gases, se puede añadir tres tallos grandes de apio cortado añadido a cerca de 2 tazas de frijoles (marina, café, frijoles pintos, etc.) Además, la piña de comer a lo largo de los platos de frijoles lado, ayuda a controlar la acumulación de gas.

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