Las comidas vegetarianas
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Las comidas vegetarianas
Uno de los mejores consejos en todo vegetariana es mantener? De emergencia? comidas vegetarianas en la cocina para que siempre pueda disfrutar de una comida sin carne a la mano. Algunos artículos de gran despensa para mantener a raya incluyen:
- Frijoles enlatados
- cereales de cocción rápida-(arroz, cuscús y bulgur)
- Patatas (regulares y dulces)
- Pastas
También tenga salsas preparadas (marinara, barbacoa, maní tailandés, mostaza con miel y salsa) en la mano. Mantenga los panecillos, pitas y hamburguesas vegetarianas en el congelador junto con el maíz y el trigo congeladas las tortillas.
* Un rápido y sencillo plato vegetariano de comida étnica puede hacerse fácilmente con tortillas, frijoles, maíz y salsa
| Guru Spotlight |
| Carma Spence-Pothitt |
