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Nutrición Vegetariana
Eliminación de plaguicidas
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Eliminación de plaguicidas
Lave las frutas y hortalizas mediante una solución diluida de jabón y se pelan completamente para eliminar los residuos de la superficie. Sin embargo, tenga en cuenta que esto puede eliminar algunos de los valores nutricionales y no afectar a los residuos que pueden haber sido introducidos sistemáticamente en los productos. Por lo tanto, es muy importante para comprar certificados frutas y verduras orgánicamente cultivadas cuando sea posible. Incluso mejor, el crecimiento de su propio!
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