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El aceite de linaza

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El aceite de linaza

El aceite de linaza es una fuente enorme de vegetales de ácidos grasos esenciales. Los informes indican un 80% de los estadounidenses son deficientes en ácidos grasos esenciales. La utilización del frío el aceite de linaza prensado en las ensaladas u otros alimentos que no se cocinan (no se puede cocinar con él porque el calor hace rancio aceite de linaza) puede ser una buena adición a la dieta y es recomendable para cualquiera que trate de bajar de peso. La semilla de lino, debido a las importantes cantidades de omega-3 ácidos grasos esenciales, ha informado recientemente para ayudar a prevenir y tratar las enfermedades del corazón y prevenir los coágulos de sangre.

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