Ignorar los síntomas de la menopausia
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Ignorar los síntomas de la menopausia
Señoras, señoras, que todos tememos que? La gran
Un estudio fue hecho en realidad donde 15.000 mujeres fueron interrogadas acerca de sus experiencias personales con la menopausia. Las mujeres vegetarianas comunicaron síntomas mucho menos que las mujeres con carne en sus dietas. Los científicos creen que la razón es que las plantas contienen estrógenos naturales (no hay una relación entre la caída de los niveles de estrógeno y el aumento de síntomas de la menopausia). Consumir más frutas, verduras y granos en realidad puede reducir la caída de los niveles de estrógeno.
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| Lynne Christen |
