Search 120,491 Tips
Alternativas A La Carne
Hamburguesas de queso de soja con sabor
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Alternativas A La Carne and other Vegetarianos topics.
Hamburguesas de queso de soja con sabor
Si usted piensa que las hamburguesas de tofu son sosas insatisfactorio, piense de nuevo. Una hamburguesa con queso de soja será tan sabrosas o unflavorful como usted lo hace. ¿Busca una buena idea? Trate de hacer algunas deliciosas hamburguesas de tofu ahumado, que no dejan lugar a quejas. Antes de empezar, parrilla algunos de tofu firme sobre los chips de mezquite de 20 a 30 minutos. A continuación, sigue la receta a continuación:
- ? finamente picada taza de pimiento
- 2 cucharadas de cebolla finamente picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1? cucharadas de aceite de sésamo negro
- 4 onzas de champiñones cremini, finamente picada
- ? jalape? pimienta o, picada
- 1 cucharada de salsa de reducción de sodio de la soja
- Tofu ahumado
- ? taza de arroz integral cocido
- 2 / 3 de taza de migas de pan seco sin sazonar
- Sal y pimienta al gusto
- 1 clara de huevo
- Oriental-spray de cocina con sabor
- Panecillos de trigo integral
- 1 cebolla roja en rodajas
- Saut? el pimiento, la cebolla picada, el ajo y el chile jalapeño en el aceite de sésamo hasta que estén tiernas (unos 5 minutos). Añadir los champiñones y salsa de soja y saut? de 3 a 4 minutos más. Retirar del fuego.
- Mezcle tofu, arroz y pan rallado en la mezcla y sazone al gusto con sal y pimienta. Mezclar en la clara de huevo y la forma? Hamburguesa? formas.
- Rocíe una cacerola grande con aceite en aerosol y la carne a fuego medio hasta que esté caliente. La Rociar las? Hamburguesas? con aceite en aerosol y girar hasta que esté cocido y se dore por ambos lados.
- Sirva en bollos rellenos con cebolla en rodajas.
Not finding the advice and tips you need on this Vegetarianos Tip Site? Request a Tip Now!
| Guru Spotlight |
| Carma Spence-Pothitt |
