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Evite el contacto en una rutina

Para mantener a sí mismo de entrar en una rutina de dieta, elija un libro de cocina diferente cada mes para planear sus comidas alrededor. Hay una abundancia real de libros de cocina vegetariana ahí fuera, y usted encontrará recetas que de otra manera nunca habrían pensado. Planee sus comidas antes de tiempo, y asegúrese de que tiene los ingredientes necesarios a la mano.

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